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好きなのは尹子維!

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私にしては進歩

いやあ、スイミングに通い始めて丸3年が過ぎましたか?
どうにか人並みに泳げるようになりました。

で、昨日おばはんの上級コースで、むっちりしごかれましたです。
それでも、本格的にやってる人に較べたら、鞭打ちやるわ、腰は悪いはで全然楽なメニューしかこなしてないんだけど、たまに記録に残す意味で書いておこうと。

Up Easy Free 200m 1Time
Up Hard Free 1'15 50m 12Time
breast Swim 1'20 50m 12Time
mix Swim 1'20 50m 12Time
Dowm Easy Choice 200m 1Time

忘れてるし、既に。
全部で2000m泳いだ事しか覚えてない。

腰に負担がかかり過ぎないように、Breastは半分Freeでごまかしてます。
ははは。
by tyrano | 2006-12-23 13:49 | 水泳