好きなのは尹子維!

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私にしては進歩

いやあ、スイミングに通い始めて丸3年が過ぎましたか?
どうにか人並みに泳げるようになりました。

で、昨日おばはんの上級コースで、むっちりしごかれましたです。
それでも、本格的にやってる人に較べたら、鞭打ちやるわ、腰は悪いはで全然楽なメニューしかこなしてないんだけど、たまに記録に残す意味で書いておこうと。

Up Easy Free 200m 1Time
Up Hard Free 1'15 50m 12Time
breast Swim 1'20 50m 12Time
mix Swim 1'20 50m 12Time
Dowm Easy Choice 200m 1Time

忘れてるし、既に。
全部で2000m泳いだ事しか覚えてない。

腰に負担がかかり過ぎないように、Breastは半分Freeでごまかしてます。
ははは。
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by tyrano | 2006-12-23 13:49 | 水泳